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私がオススメする本としていつも一番に挙げている本は東野圭吾さんの『秘密』です。内容は少しでも触れてしまうとネタバレになるので触れません。自分がこの本を手に取ったきっかけ、本の魅力について書きました。

私は瞑想を習慣にしています。瞑想は自分自身に向き合う時間を取るために効果的です。難しく考えることはありません。このブログでは、私が実践している簡単な方法を紹介したいと思います。まずは座って目を瞑ってみましょう。

読書は日々の生活に豊かさを与えてくれます。小説はストーリーを追うだけではもったいないです。是非、その小説にどっぷりとハマって自身が主人公になって楽しんでください。そのジャンルに応じて色々な気付きや学びもあるはずです。このブログでは私が読んだオススメの本を紹介していきたいと思います。

人生のゴールは設定しているでしょうか？目的がなければ人は動けません。私はネイティブアメリカンの言葉を人生のゴールに設定しています。その言葉について書いておきます。